夏至和冬至一样，都是反映四季更替的节气，天文学上规定，夏至为北半球夏季的开始。夏至过后，虽然太阳直射点开始从北回归线逐渐向南移动，北半球白昼开始逐渐变短，对于北回归线及其以北的地区，正午太阳高度也开始逐日降低，但由于太阳辐射到地面的热量仍比地面向空中散发的多，故在以后的一段时间内，气温将继续升高，因此有“夏至不过不热”的说法

　　油压机厂家小编温馨提醒您：夏至后，气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。此外，还可以在饮食上加以调节，如喝些绿豆汤、淡盐水等，夏日炎炎，往往让人心烦意乱，而烦则更热，可影响人体的功能活动，从而产生许多精神方面的不良影响。俗话说：“心静自然凉”，因此，要善于调节，多静坐，排除心中杂念